IJsbak Experience

IJsbak Experience

Het is een hype, we kunnen er niet omheen: het ijsbad! Veel mensen willen het graag ervaren, maar vinden het minder leuk om ten overstaan van collega's uit de kleren te moeten gaan. Speciaal voor deze groep mensen hebben wij een IJsbad Experience ontwikkeld. Deze Experience kan ingezet worden als vergaderbreak en kan op iedere locatie worden verzorgd.

‍

Wat is een IJsbak Experience?

Een IJsbak Experience is een verkorte en verkleinde versie van het IJsbad volgens bewezen methodes. Bij deze Experience houdt iedereen de kleding aan en ga je niet volledig in bad. Met je team moeten een aantal puzzels opgelost worden, waarvoor je letters nodig hebt. Deze letters bevinden zich in een bak met ijskoud water en ijs. Het doet pijn aan je handen om de letters te kunnen pakken en het graaien in de ijskoude bak is een onaangename ervaring. Toch zullen jullie hier doorheen moeten om de opdracht te kunnen voltooien...

‍

Maar dan...

Vervolgens gaat onze gecertificeerde en ervaren trainer met jullie aan de slag. Je leert nieuwe ademhalingstechnieken en op een andere manier connectie te maken met je lichaam. Vervolgens ga je opnieuw met je armen en handen in de bak met ijs, maar nu vol concentratie en met een andere mindset. Je zult verstelt staan van het verschil!

‍

Wat levert het op?

Wat levert deze IJsbak Experience jou op?

• Een betere concentratie
  
• Stress-beheersing
  
• Nieuwe energie door je volledige lichaam weer terug in zijn kracht te zetten.
  
• Van tunnelvisie naar de helikopterview.
  
• Volledige ontspanning door nieuw gevonden zuurstof.
  
• Het verbetert je concentratie.
  
• Meer controle over je ademhaling.
  
• Een betere vetverbanding.
  
• Van onnatuurlijke naar natuurlijke omgang van lichaam en geest.
  
• Je krijgt het oergevoel weer terug.
  
• Een zuurstofrijk lichaam geeft je een energieboost voor de rest van de dag.

‍

Unieke vergaderbreak

De IJsbak Experience is een unieke vergaderbreak. Door middel van ademhalingstechnieken, koude training en mentale fitheid wordt een nieuwe mindset gecreëerd die je mee terug neemt naar de werkvloer. Het programma wordt verzorgd door een ervaren en professionele instructeur. De IJsbak Experience kan op iedere gewenste locatie uitgevoerd worden.

‍

Uitgebreid ijsbad als teamtraining

Deze IJsbak Experience is een verkorte en eenvoudige versie van de IJsbad Teamtraining zoals wij die ook kunnen verzorgen. Wil je de uitgebreide versie met een volledig ijsbad, dan kunnen wij dat ook verzorgen.

‍